Успешный успех и нарциссическая травма

Терапия инстаграмом · 2021-11-16

В этом выпуске разбираю откуда появляется желание проявляться в инстаграме, почему это вызывает боль и при чем тут детские травмы.

В подкасте даю два упражнения из когнитивно-поведенческой терапии.

-----

Форма ежедневного мониторинга https://goo-gl.me/qOT83

-----

Подписывайтесь на инстаграм https://www.instagram.com/tati.cbt/

Оставляйте ваши оценки и комментарии к этому выпуску.

Терапия инстаграмом

В подкасте "Терапия инстаграмом*" мы поговорим о том, как инстаграм может стать самотерапией и почему так важен сегодня новый тренд "новая искренность".

Затронем темы:

страха проявлятьсяпсихологической распаковки личноститерапевтичной завистисоциального сравнения и социальной тревожностиличных границ при выкладывании контентанеадекватных реакций и уместных советов и помощи

Ведущая подкаста: Татьяна Харченко - практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и коуч.

Инстаграм: https://www.instagram.com/tati.cbt/

Будем разбираться клиентские случаи из практики, работающие психологические практики, ставить поведенческие эксперименты и учится принятию и заботе о себе в публичном пространстве.

* Инстаграм является продуктом компании Мета, признанной экстремистской организацией на территории РФ

Where can you listen?

Episodes