Как оставаться собой в блоге и, что тогда о тебе скажут друзья - выпуск с Мариной Колягиной

Терапия инстаграмом · 2024-04-04

Третий сезон подкаста начинаем с разговора с прекрасной Мариной Колягиной - дипломированным специалистом с опытом более 5 лет по фейсбилдингу, самомассажу и естественному омоложению лица. Помимо этого, Марина блогер с суммарной аудиторией 600+ тысяч подписчиков (175К - instagram, 435К - TikTok).

В выпуске честно говорим о том:

как вести блог регулярно и вознаграждать себя за этонужен ли продюссер или способ снять с себя отвесвтенностьчто начнут говорить друзья, если все больше будешь становиться популярнойкак не впасть в ступор от внезапной встречи с подписчикомможно ли договориться со своей "денежной жабой" и начать вкладывать деньги в продвижение———

Подписывайтесь в запрещенной соцсети на аккаунт автора подкаста — @tati.cbt

🗣Оставляйте комментарии и ставьте звёздочки под подкастом или пишите в телеграм @kharchenkoty.

📲Делитесь впечатлениями о выпуске в своих аккаунтах.

💖Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

Терапия инстаграмом

В подкасте "Терапия инстаграмом*" мы поговорим о том, как инстаграм может стать самотерапией и почему так важен сегодня новый тренд "новая искренность".

Затронем темы:

страха проявлятьсяпсихологической распаковки личноститерапевтичной завистисоциального сравнения и социальной тревожностиличных границ при выкладывании контентанеадекватных реакций и уместных советов и помощи

Ведущая подкаста: Татьяна Харченко - практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и коуч.

Инстаграм: https://www.instagram.com/tati.cbt/

Будем разбираться клиентские случаи из практики, работающие психологические практики, ставить поведенческие эксперименты и учится принятию и заботе о себе в публичном пространстве.

* Инстаграм является продуктом компании Мета, признанной экстремистской организацией на территории РФ

Where can you listen?

Episodes